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今月の連載『オートミール蒸しパンで完全食サンド』(ヨガジャーナルオンライン様)

毎週、朝の『頑張らない食トレ』を発信しています。
(→ヨガジャーナル オンライン

私は、こんな時代だからこそ、食事ぐらいは頑張らないものであってほしいと願っています。

『頑張らない食トレ』という選択肢

これこそが、食いしん坊の私が届けたいずるい栄養学です。

コロナ禍に、少しでも多くの方に「おいしい時間」を届けられますように。

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